Como ser um homem alfa - sedução, inteligência, perspicacia
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Exale charme. Toda mulher gosta do homem tipo alfa porque ele é muito charmoso. Para ser charmoso, você precisa interagir com as pessoas de maneira efetiva, sabendo o que elas esperam. Isso requer que você mostre um interessa nelas, ouça com cuidado e pense no que ouviu, observando a linguagem corporal e a atitude o tempo todo. Um bom ouvinte é um galanteador, e o charme está ligado a galanteios.
Melhore suas habilidades interpessoais se elas ainda não forem excelentes aprendendo a arte da conversação, os detalhes da "conversa de elevador" e o talento de ouvir com cuidado. Melhore sua habilidade em leitura corporal. E aprenda a ler nas entrelinhas, entender que as coisas que as pessoas não dizem são tão importantes quanto as que elas dizem. Você pode aprender e dominar cada uma dessas habilidades se estiver determinado.
Seja mais sagaz. O homem alfa sempre consegue tornar uma situação ruim engraçada. A sagacidade é uma habilidade aprendida, então se você ainda não tem, pratique algumas falas e comece a inventar as suas quando se sentir confortável. A internet tem vários exemplos de frases sagazes que você pode "pegar emprestadas" até sentir que está mais natural.
Aprenda a falar frases básicas das línguas mais populares; saber outros idiomas vai te abrir mais portas ao redor do mundo e te manter culturalmente antenado. Pelo menos saber dizer "Oi" e "Como vai?" nos idiomas mais proeminentes: Mandarim, árabe, espanhol, francês, russo e alemão.
Conte boas histórias. Todo homem tipo alfa é um contador de histórias, como tradicionalmente são as pessoas carismáticas. Contar histórias é uma habilidade, como as habilidades de conversar; o importante é levar o ouvinte há um local o situação cheio de interesse, intrigas, dinamismo e empolgação. Use verbos fortes, linguagem descritiva e deixe os detalhes tediosos de fora.
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Se vista de forma impecável. O tipo alfa raramente está desarrumado, pois tem orgulho da aparência que apresenta. Ele pode estar vestido formal ou casualmente, suas roupas são de boa qualidade, bem passadas e ajustadas no seu corpo. Se você não pode pagar uma costureira, não se desespere - é só experimentar as roupas com cuidado e ver o caimento, ignorando o tamanho – os tamanhos variam tanto de uma marca para a outra que é melhor experimentar e verificar o caimento. Se a peça te cai bem, então é algo que vai te trazer confiança e conforto; se ficar larga, apertada demais ou parecer algo que seu avô usaria, nem pense nisso. Boa aparência inclui prestar atenção em tudo isso:
Mantenha um corte de cabelo que se adeque com o formato do seu rosto e caso use barba a mantenha sempre limpa e apresentável.
Passe suas roupas antes de vesti-las. Roupas passadas sempre são a impressão de um homem que se importa com a própria aparência.
Engraxe seus sapatos. Se você usa o tipo de sapato que precisa sem engraxado, o mantenha assim regularmente. Sapatos que não podem ser engraçaxos devem ser mantidos limpos, impecáveis e com manutenções regulares.
Se for usar uma gravata, não chame muita atenção – evite cores berrantes, desenhos infantis ou bizarros, nem comprimentos estranhos. Escolha uma discreta e que combine com a sua roupa: legal, calmo e recolhido.
Se você usar acessórios, como um relógio ou pulseira, certifique-se de que combine com suas roupas. As pessoas percebem essas coisas imediatamente porque chamam atenção. Você quer que os outros comentem seu bom gosto e estilo.
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Seja ousado. O homem alfa tem muitas oportunidades para ser ousado. A vida é um equilíbrio entre risco e precaução. Saiba quando é razoável arriscar, e quando é razoável se recolher para a segurança. Saia da sua zona de conforto de vez em quando e tente novas aventuras regularmente para se manter em contato com tudo que a vida tem a oferecer.
Converse com uma moça demonstrando muita confiança e um pouco de cara de pau. O homem alfa se preocupa com rejeição?
Claro que NÃO!
Não comece a conversa esperando nada. Se ela estiver interessada, sua coragem vai ser recompensada. Se não, seu ego só precisa de um bom whisky para acalmar o machucado temporário.
Considere pedir um aumento. O homem alfa sabe do seu próprio valor. Você sabe do seu? Se trabalha em uma empresa há mais de um ano e nunca recebeu um aumento, pense em conversar sobre com o seu chefe. Entenda o que está fazendo antes de tentar negociar um aumento; você pode não conseguir o que quer. Mas quem não arrisca, não petisca. Certo?
Ria do perigo (de maneira segura). Você já pulou de paraquedas ou bungee jump? Já dirigiu carros de corrida? Considere fazer uma dessas coisas com um profissional experiente. Quando está entre a cruz e a espada, o tipo alfa simplesmente de desenrola na situação em uma velocidade absurda. Você também pode.
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Se mantenha descomplicado. O tipo alfa não quer saber de complicação. Pode ser no trabalho, nos relacionamentos ou na vida em geral, ele sempre resolve as coisas de forma que sejam simples o suficiente sem serem simples demais. Se não quiser relacionamentos sérios, seja sincero a respeito desde o começo – é maldade deixar as pessoas sem entender o que acontece e vai te trazer complicações se você não for claro. Na sua vida profissional, evite ao máximo se envolver nas políticas do escritório, pois isso bagunça as coisas sem motivo, se distraindo do que realmente importa.
Seja sofisticado e descomplicado ao mesmo tempo. Escolha o melhor e descarte o resto – você não precisa de lojas baratas ou bancadas de promoção. Um bom casaco é melhor que um guarda roupa cheio de barganhas. Um champagne francês é melhor que doze garrafas de espumante nacional empilhados na porta do mercado.
Se familiarize com a prateleira de cima. Você não precisa estar nadando em dinheiro para aproveitar um pouco do que a vida tem de bom. Se presenteie de vez em quando com o melhor da vida. Economize por um tempo para descobrir que gosto tem um Johnny Walker Blue Label
Se você tem dinheiro para carros e acessórios caros, os mantenha descomplicados também. Um carro bonito para você dar atenção é o suficiente – uma garagem cheia é só ostentação e perda de tempo. A mesma coisa com os acessórios – quantos você pode usar por dia? Mantenha os pés no chão.
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Férias em lugares bonitos. Você pode não ter condições de pegar um jatinho para Monte Carlo ou passar um carnaval em Veneza, mas você pode aproveitar lugares bonitos próximos a você. Escolha lugares naturalmente bonitos, como praias, matas ou montanhas próximas; passe um tempo relaxando na natureza com quem você ama. Você pode aproveitar ao máximo a beleza do mundo, prestar atenção ao que te cerca e tornar o local o cenário de suas atividades de férias, não importa se estiver acampando ou hospedado num hotel cinco estrelas.
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Aprenda defesa pessoal. A defesa pessoal é a arte de escapar de brigas sempre que possível e saber entrar caso necessário. No caso de realmente precisar entrar, boas habilidades de defesa pessoal vão te permitir desarmar o oponente, não simplesmente pela força, mas também por foco e antecipação. Uma arte marcial é muito recomendada, porque você vai aprender os truques de ler as pessoas, se manter atento, evitar o combate, mas entrar com classe quando necessário. Artes marciais também te ajudam a ter mais confiança e manter a flexibilidade do corpo e da alma.
Se mantenha em forma. Sua primeira defesa é boa forma, agilidade, rapidez para correr e reagir, etc. Um tipo alfa está sempre em boa forma pois se exercita todos os dias, um hábito saudável que você também deve adotar.
Fique mais esperto. Esteja mais alerta e ciente dos seus arredores – olhe em volta e pensa com antecedência para ver coisas que os outros não veem. Sempre esteja dois ou três passos a frente dos outros na sua cabeça, se perguntar "se isso acontecer, então...". Preste atenção em coisas que estão fora de contexto ou de lugar e esteja alerta para o significado delas. Novamente, prestar mais atenção nas pessoas e no mundo ao seu redor é um talento que você pode treinar.
Não é recomendado carregar uma arma. Mesmo sendo permitidas em algumas partes do mundo, armas podem provocar violência através de reações ao medo e se você não tiver a habilidade necessária, pode machucar a si ou aos outros. Se você acha que precisa de uma, o que está te assustando a ponto de você achar que a única solução é carregar uma arma? Se você precisar mesmo de uma arma de fogo, faça um treinamento completo e tenha porte de arma.
Nade. Todo homem tipo alfa é um nadador brilhante, à distância ou mergulho. Nadar é um ótimo exercício para o corpo todo, e quem sabe quando você vai precisar usar sua técnica no nado.
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Trate as mulheres com respeito. O Alfa sabe que as mulheres são iguais e que podem se virar em qualquer situação. Trate as mulheres com repeito onde você for; esse mantra é importante para formar relacionamentos sólidos e leais e também para manter boa autoestima. Um homem com boa autoestima não precisa humilhar mulheres para se sentir melhor.
Seja um gentleman o tempo todo. Segure a porta quando ela estiver próxima. Evite demonstrações bárbaras de xingamentos no futebol. Seja carinhoso e educado com a mãe dela – vai valer a pena.
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Não pare no tempo. O tipo alfa se reinventa sempre que possível, tomando nota de todas as novidades. Ele não se sente ameaçado por mudanças, as aceita de bom grado, normalmente com prazer. Você vai perceber que o mundo é um local menos ameaçador quando estiver preparado para entender que a vida continuar mudando e dar uma chance para as coisas novas entrarem na sua vida.
Leia o jornal todos os dias. Escolha um jornal que fale sobre o mundo todo, para você poder acompanhar as notícias internacionais. Interesses especiais e estilo de vida devem ficar em segundo plano em relação a política e notícias mundiais.
Faça amigos em lugares importantes. Ter amigos importantes não só beneficia sua carreira e vida social, mas eles podem te passar algumas informações que não estão nos jornais e revistas. E mesmo que você provavelmente não vá precisar da informação para espionar ou vender segredos se estado, elas podem se tornar ótimas histórias em festas.
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Pratique o bom gosto para comidas e bebidas. O tipo alfa adora comida de qualidade – fast food não faz seu tipo. Comida saudável e não-processada é fonte de boa energia, poder cerebral e longevidade. E sobre bebidas, seja um apreciador de bebidas alcoólicas, não um bêbado. O tipo alfa deve apreciar uma bebida refrescante de vez em quando. Porém, ele tem como regra não exagerar. Se manter saudável e alerta exige uma aproximação sensata ao álcool.
Tenha um drink preferido para chamar de seu. Você não precisa virar martinis como se fosse o fim do mundo, mas você deve saber de quais bebidas gosta e quais gostam de você. Dessa forma, você pode fazer seu pedido para o bartender rapidamente e começar a examinar a cena, procurando vilões ou gatinhas.
Se não souber cozinhar, comece a aprender. É mais um talento fácil de se adquirir com um pouco de esforço. Cozinhar também te livra de depender dos outros para fazerem suas refeições. E a melhor parte: cozinhar vai te manter alimentado e saudável onde quer que esteja.
Coma com etiqueta. Saiba segurar talheres, hashis, etc. e saiba manusear comidas difíceis para não fazer bagunça. Mastigue de boca fechada e evite fazer barulho. E não ponha os cotovelos na mesa.
Seja agradável. Esteja sempre pronto para abrir um champagne e dar uma festa para entreter seus amigos. Sendo rico ou nem tanto, sempre há tempo para dividir comida e boa conversa com os amigos.
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Tenha um plano B. O alfa sempre tem um plano B, pode ser numa conversa com o chefe ou um encontro. Não precisa falar sobre sua mudança de intenção em voz alta – o alfa não faz isso, ele faz o que é preciso para resolver uma situação ruim e torná-la boa novamente. E aplique o bom senso em tudo que faz.
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Tenha boa memória. Uma boa memória te torna o dono do mundo. Te permite lembrar todos os pequenos detalhes sobre as pessoas, as conversas que você teve e as experiências que viveu em pequenos detalhes. Conhecimento é poder e memória é a forma de reter o conhecimento e manter o poder em suas mãos. Uma boa memória é algo que o tipo alfa deve valorizar, já que permite que ele fale diferente idiomas, tenha lembranças das pessoas que ele reencontra pela sua vida e ajuda na habilidade de resolver desafios complicados.
Jogue jogos de memória sempre que puder. Use recursos mnemônicos para te ajudar na missão de fortalecer sua memória: Rimas, acrósticos e acrônimos todos te ajudam a manter boa memória.
Durma bem, coma de forma saudável e mantenha baixos níveis de stress. Dormir te ajuda a melhorar a memória, assim como alguns alimentos com ômega-3 e antioxidantes. Stress destrói células cerebrais e afeta negativamente o hipocampo, uma área do cérebro envolvida na formação e recuperação da memória. Durma bem enquanto não estiver salvando o mundo; se presenteie com um delicioso filé de salmão com espinafre no melhor restaurante; e não se estresse muito com as oligarquias russas tentando afetar o equilíbrio do poder mundial.
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Valorize o que realmente importa. Mesmo o tipo alfa parecendo livre e solto em matéria de amor, ele é capaz de senti-lo. Valorize as pessoas que você ama e com quem se importa. Entenda que são essas pessoas que tornam a vida o que ela realmente é – todos os carros rápidos, acessórios descolados e estilos de vida chiques não substituem o amor e amizade daqueles que confiam em você e estão sempre ali.
Dicas
Pense em aprender a jogar poker ou algum outro jogo de cassino. Porém, saiba a hora de parar e manter o controle sobre suas finanças. Apostar sempre não é manter o controle.
Se for menor de idade, faça coquetéis sem álcool. Se você se sentir tentado, lembre-se que o álcool é um desenibidor, o que significa que ele acaba com o seu autocontrole e revela um lado seu que está animado demais para correr riscos, não tem bom senso e pode até se envenenar exagerando na dose. O tipo alfa não aprecia nenhum desses estados e você também não deve; além do que, álcool demais te envelhece rapidamente e dá mau hálito.
Leia o maximo de livros para saber o máximo possível sobre histórias variadas. Pode haver pistas escondidas ali para você aprender a ser mais tipo alfa ainda, mas é claro, as adapte para você mesmo em vez de se tornar uma caricatura.
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